为进一步普及教职工心理健康知识,引导教职工积极应对、科学防范,自觉学习心理调适方法,提升教职工心理健康水平,帮助教职工以更好的心态面对工作和生活,5月25日下午,我院工会特邀欧阳琰副教授在文综楼509举行“我爱我”心理健康教育专题讲座活动,应急学院全体教职工参加。
讲座伊始,欧阳老师普及了心理健康知识,引导老师们掌握正确应对心理压力与不良情绪的专业技术,帮助提高心理适应能力,拥有阳光心态,并结合自己的工作经历和生活感悟,分别从心理健康现状、常见心理问题处理、心理健康识别与干预、心理健康自我评估与提升等多个角度,深层次地分析了老师们存在的各种心理问题与心理障碍,对于如何识别各种心理问题与心理障碍,关注教职工心理健康,起到了很好的预防作用。
欧阳副教授的讲座内容充实、语言生动,让老师们既认识到保持心理健康的重要性,同时又有利于老师们培养阳光心态,促进人格健康,促使大家以更好的精神面貌投入到今后的工作与生活当中。